我应该是从高中十六七岁的时候开始就一直肠胃不好，稍微吃点凉的就肯定会肚子疼，拉肚子。尤其夏天喝冷饮、吃冰棒，经常一天去七八趟厕所，疼起来一身汗。

那时候不知道有幽门螺杆菌这个东西，也没有要去医院检查的意识，所以就一直放任不管，本身自己也没想太多，所以那些年的夏天已然是冷饮和冰棒不断。

一直到今年，大学毕业三年了，公司统一安排了一次体检，是我经历过的规格最高的一次体检吧，以前仅限入职体检，估计也是检查不出来幽门螺杆菌的。这次公司体检，据说是750元一次的，检查的项目挺多的，我第一次知道C14呼气测试。

那天是6月初，我记得很深刻，医生是拿一个小瓶给我们吹气的，瓶里是粉红色的液体，别人吹的时候我是看着的，吹了很久一直都是粉红色，到我的时候，吹了不到一分钟，就变无色了。

果不其然，6月10日我拿到检测报告，指标如下

看到异常，我才开始去网上了解幽门螺杆菌，才知道这么多年自己的病根是啥。

起初看到很多人说这个菌杀不了，很难杀，然后杀了还会复发，

我也算是了解到这个还是个世界性的医学难题，呵呵，能得这个病还挺屌的。

网上能搜到很多配方，可能每个医生建议的配方都不一样，所以大家很多会无从下手，不知道选择哪个。我也陷入过这种疑惑，前前后后看了很久都没开始治疗。

这里我建议各位朋友，这个病不需要慌，别被网上说的吓到了，能检查出这个菌的人，肯定是感染了很久的，像我这种七八年的人绝对不在少数，所以一点都不用慌张，反正已经那么多年了，再晚个十天半个月，一点关系都没有。

我一直到7月17日的时候，才与一个行医的亲戚聊了下，很久都没有联系，也是有事才找他的，这个医生属于我的本家远房亲戚，选择他并不是说他的医术多么多么好，主要是我觉得网上的疗程众说纷纭，没有形成标准，选择任何一个医生，都是撞概率，那还不如选一个自己认识的，治疗过程中可以随时反馈情况，及时做调整（后来也没做什么调整）。

这个医生给建议的药如下：

这里注意一点，奥美拉唑肠溶片，饭前半小时吃，其他的是饭后吃。

奥美拉唑如果饭后吃，会消化不良。

饮食不注意节制,生活无规律,让寒湿之气进入体内,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,且部分胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏形成上消化道黏膜不适,根在胆,胆往往是被忽视的地方

了解清楚了，也就析然了许多，相信大家也有同感，闲时无事到附近农村野地刨点灌南苦菜，大小棵皆能用之，一般在不开花前使用，煮好后，方可放入些红糖调之，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时少食生冷辛辣类的，尽量早点休息，保持好的积极的心态。

按照这个配方吃十天。需要强调一点，想要彻底杀菌的，一定要杜绝冷饮冰棒等一切过凉的食物，能不吹空调，尽量不要吹。夏天的晚上睡觉也要把肚子盖着。