男生如果是第一次进行性爱生活的话，是由于龟头日常接触到的性刺激不多，这样在性爱生活的时候就会因为不能适应刺激而出现秒射的现象，这种是一种正常情况，一般几次之后就会改善。

男人性生活射精为什么会心情愉悦？

1、男性的性快感

大部分男性的性快感主要是以射精为主要表现，由于射精时间比较短暂，大约只有10秒，所以在射精后也就是男人性快感的结束时期。有专家曾经做过调查研究，发现17%的男性性快感是以肛门收缩为主要表现，在射精后，肛门口会逐渐释放压力，也就会导致性快感逐渐解释。

2、感觉彼此亲密无间

在射精时男性会感觉身体被掏空，也会感觉自己和伴侣亲密无间融为一体，会因为这种想法而感觉自己特别愉悦。

3、激素影响

男性在射精时会因为大脑被刺激而感觉舒适，一旦刺激到一定量时会产生多巴胺物质，这种物质可以使男性得到短暂的快感，不过在射精后这种物质会消失，身体也就会恢复正常。

男性在射精后要做好哪些？

1、喝杯温开水

在进行一场激烈的运动后会导致身体能量大量消失，也会导致水分流失，会有口渴现象，此时可以喝杯温开水来补充体力，注意不能喝冷饮，因为在性生活的过程中肠胃道会处于充血状态，如果喝冷饮会导致黏膜被伤害，可以选择温开水来缓解肠道所带来的紧张感。

2、进行背部拉伸

可能在性生活后身体会感觉腰酸腿软，此时可以全身放松，在身体站好的情况下用双手辅助固定的物体保持平衡，并且最大限度将头向后压，将臀部提上放松后背。或者让背部挺直，双手伸直，尽大可能向上伸，这样可以增强脊髓神经运动能力，使身体体力快速恢复。

3、淋浴5分钟

在性生活后可以在床上休息半小时，再起床用温水淋浴5分钟，不仅可以刺激细胞新生，还可以使男性恢复体力。

总的来讲，性生活时男性最强烈的享受感是在射精，因此在射精前要做好准备接受愉悦，而在射精后要做好注意事项。

能避免身体受伤害并且快速恢复，但要注意在淋浴时要避免用冷水洗脸盆浴，防止身体在短时间内因为刺激而有问题，也能避免身体被刺激，抵抗力下降导致细菌入侵。

大部分男性在性爱过程中会出现性幻想，适当的性幻想能给予一定的性刺激，增强雄性激素分泌，同时也能提高对性的敏感性。

结婚多年的男性会失去以前的激情和旺盛的性欲，性能力逐渐下降，需适当的性幻想来改善性生活质量。利用性幻想能达到自我刺激目的，而且能提高性能力，给性行为带来一定的新鲜感。